Что делать, если Вы устали от жизни?

Что делать, если Вы устали от жизни?

У Вас не проходящее ощущение усталости?

Вы просыпаетесь усталым?

Вам сложно сосредоточиться на работе?

Вы замечаете у себя лень и уклонение от ответственности?

В семье проблемные отношения без видимых причин?

Вы жалуетесь на невезение, жалеете себя?

Вы раздражаетесь по пустякам?

Против Вашей воли появляются обиды?

Мечты не реализуются?

Искреннего общения с детьми не получается?

Вы безразличны к своей жизни?

Можно не продолжать...

Вы не больны, Вы абсолютно нормальны!

Просто у Вас синдром эмоционального выгорания.

Вы просто привыкли к тому, что живётся тяжело, устаете, болеете, и такой образ жизни Вам кажется нормальным. Это неосознанный, навязанный шаблон мышления. Но это не так – жизнь может быть и должна приносить радость, удовольствие, несмотря на внешние обстоятельства. У Вас синдром – что теперь не жить? Не радоваться жизни?

Что делать?

Меняться!!

Меняться. Мир постоянно меняется – вам нужно изменяться вместе с ним. Умение меняться – это навык. Даже ваше тело меняется. В разном возрасте у вас разные увлечения, режим и рацион. Наблюдайте за своими привычками – помните, что в какой-то момент они устареют и нужно будет их менять на другие.

Учиться. Жизнь постоянно усложняется – значит, вам нужно постоянно учиться. Жизнь — это сплошное обучение. Мир меняется каждую секунду. Не отставайте- читайте, учите что-то, развивайтесь!

Общаться. Умение общаться это навык. С неба он сам не падает. Люди – это социальные существа и это означает общение. С людьми нужно уметь общаться. От правильного для вас общения с интересными вам людьми вы можете получать колоссальное удовольствие, вдохновение, удовлетворение и тонкую энергию.

Выстраивать отношения. Чтобы научиться выстраивать отношения с противоположным полом и на работе -читайте книги, посещайте вебинары, тренинги. Вы по другому будете смотреть на окружающих Вас людей.

Заниматься своим здоровьем — оно дано Вам в дар, но не гарантированно пожизненно. Не дожидайтесь пинка под зад в виде жёсткой болезни.

Очнуться: жить Вам не в мире потребления, который Вам навязывается в социуме, а в мире счастья, радости и любви, построенном в своей душе.

Счастлив не тот, у кого много денег, а тот, кому хватает!

Начните прямо сейчас с божественной музыкой Шопена « Мелодия рая».

Удачи!!